冷白光會影響生理時鐘嗎？

光線會影響人類松果體（Melatonin）的分泌，而跟人的情緒系統發生交互作用。也就是說，當夏季轉向秋季的時候，日照開始減少，陽光強度也下降，造成神經內分泌的改變，而影響生理時鐘。同時，研究發現視網膜對藍光特別敏感，藍光頻譜對晝夜節律影響特別嚴重。

現代都市文明造成暗夜天空嚴重光害污染，不但很多人因此苦于失眠，也失去觀賞星空的樂趣。International Dark－Sky Association 因而創立於1988年，總部設在美國亞利桑那州的土桑市（Tucson，Arizona），是提倡 “light what you need, when you need it” 的公益組織。他們宣稱LED路燈的國際標準尚未出爐，技術和市場尚未成熟，一味追求高轉換效率，而生產高（冷）色溫的白光產品，這種路燈帶有過多帶藍色的冷白光，會影響夜間視力和破壞夜間的環境生態，不過一直沒有足夠的科學調查做為根據。

最近固態照明技術聯盟（ASSIST) 提出了一篇技術論文來探討這個爭議，前題在實驗室控制條件下，測試四種光源（包括二種冷白光），人體曝光量大約以一小時為限，測試對象為20歲的年輕人。報告結論是6900K的光源會抑制人類松果體3-10%的分泌，低於15%的臨界點。

（人體曝光量大約以一小時為限，測試對象為20歲的年輕人。這個也太偏頗了吧！很多老年人為整夜的光害受苦呢！）